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藥草生活基礎 第五課 擦劑 Liniments

擦劑十分類似台灣國術館的「藥洗」,是一種塗在皮膚上的外用製劑,製作方式是將藥草浸泡在消毒酒精中,萃取活性成分製成酊劑,再拿來塗抹皮膚。擦劑通常用來緩解疼痛,像是肌肉痠痛、拉傷、關節炎等,而且含有刺激性的芳香化合物,例如水楊酸甲酯、安息香、薄荷醇和辣椒素這一類的成分。 圖片說明: ...

Tuesday, April 18, 2023

金盞花側寫 Calendula Profile Part III

金盞花的神秘學對應

前面兩篇金盞花側寫 Part I 金盞花側寫 Part II 寫了很多藥草學理論與療效,先轉個方向來看比較形而上一點的,神秘學的對應,以及這些對應如何吻合身心療效。

在西洋的十七世紀之前的傳統醫學裡面,植物的能量/結構,與大宇宙─天上的星體運行,自然界的元素,和人體的小宇宙都有著對應關係。這些能量的運作模式和法則,在世界上各種古老文化中都有所記載與闡釋。人類自古以來就透過觀察星體和自然界,從中發展出靈性、宗教與醫療傳統,理解宇宙萬物之間相互連結的關係。

占星學的三模式(開創、固定、變動),阿育吠陀有三 doshas,四體液,四或五元素理論,中醫五行,七脈輪/占星七大行星。不同的醫療傳統或藥草學,都運用了3、4、5 或 7 的其中一種方式,研究或分類人類的體質,藥草作用的方向等。

占星

主宰行星:金盞花對應的行星是太陽。從顏色到形狀,金盞花看起來就好像迷你版的太陽掉到地球上,長成金盞花。calendula,在 calends of the year,一年之初(就是牡羊座的時間)綻放,就像陽光灑落大地,把生命力量帶到地球上一樣。因此金盞花的療癒能量也是非常太陽的。用中醫詞彙來說就是溫中散津,散結消腫,散寒。而且提升整體生命力(養氣、養血)。在金盞花的適應症中,特別適合陰天會加重的症狀。也就是太陽曬不到的時候造成的陰濕冷,就由金盞花來處理。精神層面上,金盞花也可以處理抑鬱症狀,某種程度上我們可以說憂鬱症就是一個人的內在太陽不足或耗盡,熟悉占星的朋友可以察看命盤中的太陽能量,或者流年行運。有這類狀況,可以運用金盞花來增加陽氣,增強活力,提振免疫力,把陽光照到身體和心靈的陰暗角落裡。

橘黃色的金盞花,對應到脈輪中的臍輪和太陽神經叢(第二和第三脈輪),分別與水元素、火元素對應。前文提到,金盞花像火一樣具有溫暖的特質,也透過淋巴管和女性生殖系統作用於身體的「水」,對太陽神經叢的作用,對應到消化系統、肝臟和膽囊。(所以植物的守護行星不僅闡明物理/療效特行,也象徵植物如何在靈魂和身體層面上影響我們。)太陽代表自我,第三脈輪是本我輪,太陽的能量通常增強元氣=自我意識和個人賦權。自我懷疑的,抑鬱的人們,可以說是內在太陽黯淡而失去自我核心的人。

元素

主宰元素:水。第二脈輪臍輪,屬水。金盞花適合在淋巴系統與生殖系統上作用,這些也由水元素主管。金盞含有黏黏的多醣體,使之對免疫系統調節作用,對黏膜也有舒緩效果。含水量多的植物,就有對應的適合萃取方式。

煉金術

煉金術屬性:硫磺。在煉金術傳統中,硫磺,指的是煉金術的三元素硫磺、汞、鹽之一,不是金屬元素的硫磺。這個三元的模型,與占星的三模式(創始、固定、變動),阿育吠陀的三種體質(Pitta, Vatta,kapha),中醫的精、氣、神都有所對應。

硫磺 sulfur = pitta=Yang=masculine=cardinal

金盞花的溫暖顏色與辛辣氣味,對應到的就是熱情、活力、陽剛的成分。

神秘學/塔羅
  • 太陽 XIX
  • 戰車 VII
  • 聖杯5(失望)=卡巴拉的對應 


* 卡巴拉的對應:從符號對應太陽、水與硫磺推論下來,在卡巴拉生命之樹上,Briah of Tiphareth,太陽 tiphareth 的水 briah ,相當於聖杯5,因為 Tiphareh是生命之樹上的第5個球體, Briah 則是對應聖杯。

煉金術、卡巴拉、占星學和赫密士傳統,還有很多可深入探討,已頭昏眼花,此處先略過不談。

前陣子入手的 The Herbal Astrology Oracle 藥草占星神諭牌,第一張就是金盞花,關鍵字是純淨 purity,象徵意義是天真、愉悅、純淨、新的開始、生命力。



<未完待續>

金盞花側寫 Calendula Profile Part II

阿育吠陀 doshas 體質應用

因為金盞花溫暖、收乾的療效特質,適合處理 kapha 體質。kapha 人寒冷、潮濕、沈重,穩定、緩慢,容易累積體液和廢棄物。Kapha 型的人骨架通常比較大,易胖,容易水腫,能量遲滯。能量上,金盞花可刺激 apana vayu,也就是向下向外排出的力量(月經、排便),也吻合前面(金盞花側寫 Part I)提到的苦味與通經效果。

用在 vata 型的人,要小心讓他們過乾。但適量使用的話,金盞花暖性特質對 Vata 型人有益處。

對身體組織的療效

西洋藥草學上將人體以三種對應方式分類人體的組織狀態 (tissue state),冷/熱,乾/濕,以及緊(鬱)/鬆。金盞花適合用於冷/鬱的組織狀態。冷,指的不只是溫度上的冷,而是泛指沒有活力的狀態(相對於熱=有活力)。冷到了極端,表示身體沒有活力,也就等同死亡。組織上的「鬱」,特徵是皮膚和肢體末稍冰冷,因為不流動而發炎產生膿、敗血、腐敗等徵兆。感覺有以組織廢物為生的細菌或寄生蟲在體內,並且分泌出毒素,抑制人體組織功能。

這種冷/鬱的症狀處理,通常會用辛辣、芳香、溫暖的,植物,刺激組織活力恢復。金盞花的作用就在這裡,透過作用於淋巴、肝臟和腸胃道的方式,協助人恢復元氣。

很多時候我們在書上看到金盞花「抗發炎」,會聯想到發炎是熱的,那金盞花也是熱的,這樣沒有矛盾嗎?這裡就要講到身體這個智能系統運作的方式。有的時候身體的功能不良的時候,例如飲食習慣和生活方式不佳,造成組織惡化功能損壞失能,造成一種冷透到組織內部的症狀,此時身體會啟動反射性發炎反應,刺激局部組織,提高溫度帶來新鮮含氧血液並且排除毒素,此時的「熱」是因「冷」而生。(可以參考中醫的寒熱辯證方式)在這個狀態下,金盞花就可以透過前述的方式,把療效帶到受感染的器官和組織。

也因為這個對淋巴、肝臟和腸胃道的特殊親和力,金盞花也適合處理潮濕/停滯的的組織。在潮濕/停滯這個組織狀態下,身體裡的水元素因為代謝廢物、免疫系統的細胞與致病原的殘骸阻塞了通道,而對肝臟造成負擔。此時金盞花就可以幫上忙。

對心理疾病的療效

金盞花被藥草學家稱為 herbal sunshine,暗示了金盞花對輕微的憂鬱症狀,尤其是季節性情感障礙(S.A.D.冬季憂鬱症)有所對應。

如果你覺得自己或身邊的人有憂鬱症,還是要找醫生診斷,做檢查、晤談與瞭解憂鬱症行程的潛在原因以及適合的治療方式。

已有研究指出,有些憂鬱症的成因,是因為食物營養素的失衡/過敏,而引起的身體發炎。我們的腸道裡面的血清素比大腦裡面還多,因此透過金盞花恢復消化功能,也有間接使心理恢復健康的功能。金盞花不只可以清除生理上的冷/鬱,也可提升我們的意識層面,把光線照到那些黑暗、抑鬱的念頭上。也就是說,金盞花對心理疾病的療效,也是主要透過胃腸道、淋巴系統產生作用。


<未完待續>

Monday, April 10, 2023

金盞花側寫 Calendula Profile Part I

今年好像是我的深度認識金盞花元年,我的屋頂花園購入了金盞花,有學生從事友善耕作,我因此得以購入低溫乾燥品質優良的全朵乾燥金盞花,也製作金盞花相關製劑與護膚產品,從浸泡油、藥膏到伏特酊劑,連去芳香旅行萃取的都是金盞花純露。


趁著還在牡羊座的第二個10度區間(還在 2023 牡羊座期間,有意加入 decan walk 的朋友可以私訊阿娥),主宰行星是太陽,而黃澄澄明亮向陽的金盞花,正是不折不扣的太陽藥草,我們來深入談談金盞花。


金盞花 Calendula
Calendula officinalis



主要成分
  • 三萜
  • 樹脂
  • 苦味配醣體
  • 揮發油
  • 植物固醇
  • 黃酮類
  • 黏質
  • 類胡蘿蔔素
從德國,希臘到北美洲,各種傳統與民俗藥草,都有金盞花的身影。金盞花的英文是 calendula,字根與 calendar 相同,calends of every month,意思是每個月的第一天。

太陽初升,便開啟我們的一日,如同牡羊座開啟占星學上的一年,一樣的意思。

一般想到金盞花,我們直覺聯想到的字眼就是消炎,外傷,修復。但其實金盞花萬用,從裡到外,從急性到慢性症狀,都有助益。金盞花泡茶喝,可以幫助修復與消化相關各種症狀,腸漏症,腸胃道的慢性不適都有功效。

金盞花英文有時稱為 marigold 或 pot marigold,容易與萬壽菊搞混,選購的時候要留意。拉丁學名是 Calendula officinalis ,看到學名裡有 officinalis 這個字,你該知道他是歷史悠久的醫用藥草。運用的部位是整朵花,不只是花瓣而已。如果摘採過金盞花,應該都有體驗過折下整朵花的時候手指頭會留下黏黏的觸感的經驗。國外有些藥草師也會用葉子,有殺菌效果。

金盞花的性味,整體來說有點複雜,只吃花瓣可能有點淡淡甜香,但連著花的蒂頭一起吃,就會嚐到苦味,苦味是金盞花最主要的氣味,可能還會咬到一點帶著金屬鹽類的味道,微辣。藥草學上,甜味可以滋養,帶金屬鹽類的藥草則可調節水分,辛辣味可刺激/提振,而最重要的苦味,則是把能量向下拉,幫助消化。
苦味大家聽到都不喜歡,但植物以苦味防禦自己,演化上人類也發展出吃到苦味,提醒自己可能吃到「微毒」植物而啟動消化排泄/排毒的機制,吃點苦其實是好事。

主要療效

  • 淋巴流動 lymphagogue:做為陽光屬性的藥草,藥草學老師有個說法超傳神,他說金盞花會去照亮太陽照不到的地方。埋在身體皮膚底下的淋巴管,就是人體的下水道,幫助排泄廢物的管線。腋下,脖子,鼠蹊部,這些充滿淋巴結的地方,如果有淋巴流動不良腫脹的情形,表示身體有發炎,免疫反應活躍需要排除廢物,所以需要【排毒】。尤其在感冒復原期,一直無法完全恢復的時候,可以來點金盞花茶。
  • 調整體質 alterative:主要針對【排除】的功能,因為是苦味藥草,且對症肝臟皮膚’腸道與淋巴,適合用來調理這些器官/組織。需要用用調理藥草的人,通常是疲累而沒有元氣的,隱微身體系統忙著在【排除】各種廢棄物,也就是缺乏元氣/太陽的人,所以適合以太陽藥草來調理。
  • 收斂/傷藥 vulnerary/astringent:這是我們最熟習的金盞花的功能,處理各種外傷,快速消除紅腫痛癢,避免細菌滋生與發炎。收斂功效幫助傷口快速癒合,也可因此降低疤痕形成的機率,尤其對濕熱型的傷口,又紅腫膿包發炎狀況的傷口。因為對症淋巴,可以從裡到外把傷口清理好,而不只是做表面功夫,只收歛皮膚表面傷口。對曬傷也很有效。
  • 苦口利膽 bitter/cholagogue:苦味的藥通常會刺激肝臟,啟動解毒的能力。喝進苦口藥草茶,會刺激膽囊分泌膽汁,幫助我們代謝油脂,對消化道比較弱,有消化不良狀況的人很適用。苦味把能量向下、向外引導,通常可以促進排泄,達成淨化、乾燥的作用。所以針對淋巴系統、肝臟、膽囊和整個腸胃道都有作用。
  • 調節發炎反應 inflammation modulator:發炎是身體的免疫反應。運用植物調節發炎反應的好處,是他不會完全終止身體發炎的過程,而是調節到一個可以接受的程度。皮膚受傷,消化道遇到過敏原或耐受度不高(例如高油脂)的食物時,就會產生發炎反應。發炎反應有時也會延伸到身體其他部位,例如關節疼痛,自體免疫系統失調或慢性皮膚炎等。金盞花不會像吃了阿斯匹靈或抗組織胺藥那樣立刻完全中斷發炎反應,而是可以溫和的處理消化道以及身體各處的發炎反應。
  • 調經劑 emmenagogue:有輕微的雌激素作用,舒緩經痛,調節出血。在歐陸是處理週期不來/停滯和緩解疼痛的備用療法。這一點跟金盞花的苦味也有相關,因為可以把能量向下、向外排,具有把引導把經血排出的功能。因為金盞是暖性的藥草,可以暖宮,幫助刺激/提振寒冷、停滯的子宮,讓週期恢復動起來。題外補充,這個「排出」的作用方式,對乳房漲痛也有效果。
  • 免疫調理 immune tonic:可以溫和的增強身體的元氣,維持體液、代謝的平衡,清除遲滯的症狀,讓排泄管道暢通、排毒。有時我們會看到資料上面寫金盞花可以「抗菌」和「抗真菌」,金盞花作用的方式不是直接「殺菌」,而是「抑菌」,把細菌透過淋巴流動和血液清潔的方式「押送」而排除。西洋民間藥草使用方法,是在冬季燉湯或菜的時候加入金盞花,食療的概念。

適合的身體器官/組織
  • 淋巴和免疫系統
  • 肝臟和膽囊
  • 消化系統(黏膜)
  • 皮膚
  • 女性生殖系統(子宮)

作用方向

溫暖:溫和的加熱太陽神經叢,稀釋體液,透過毛孔和其他管道排出水分。從物理療癒管點看起來是刺激劑,促使或直接引導生命能量往特定方向流動。適合處理濕、冷型的組織。一般來說苦味藥草是涼性的,但金盞花雖有苦味,卻兼具辛辣味,溫熱樹脂,和少量的芳香油脂,所以金盞花的整體效果仍是暖性的。藥草學老師認為金盞花雖然只是暖性藥草,但他會把金盞花與薑並列,薑對身體外部(肌肉、周邊循環,和胃)具有溫暖作用,金盞澤可以進到身體更深層─肝臟、膽囊和淋巴管─去作用。

調節水分:金盞花在不同的器官系統,造成的作用不同,有時是保濕,有時是收斂乾燥。因為金盞花的苦味,可以幫助代謝液體,可以排除/乾燥不要的水分。但金盞花同時對黏膜有舒緩的作用,對腸胃道內璧黏膜,金盞花則可緩解乾燥和刺激,因此可以處理對食物過敏、腸道慢性炎症狀的問題。採收金盞摸到的黏膩樹脂成分,則代表具有多醣形式的黏液,對免疫系統滋補,對黏膜可舒緩和濕潤。

<未完待續>