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芝麻葉青醬

傳統的青醬是用羅勒與松子製作,但前幾天聖誕節大餐我們買了芝麻葉 Arugula 來佐餐,剩下一半沒有吃完,就把冰箱裡的胡桃 pecans 拿出來,打成芝麻葉的青醬,搭配冷壓初榨橄欖油的味道與 parmesan 起司一起,這些都是氣味濃厚的香料/食材,但所有味道融合在一起之後卻是美...

Wednesday, June 17, 2015

黑糖頭皮去角質霜

天氣開始變熱了,頭皮容易出油的人應該也開始感覺到因為溫度上升而跟著旺盛起來的皮脂腺(皮膚科醫師說,週遭氣溫每上升一度,油脂分泌量就會增加10%)。所以今天來教大家做一個黑糖頭皮去角質霜,幫大家為頭皮做簡單的清潔環保工作,讓油脂/油垢不會堆積在頭皮上,避免油垢味與痘痘。按摩頭皮後,可以幫助去除堆積的油垢、老化的頭皮細胞,並幫助頭皮的血液循環。我前幾天自己做了一小碗,使用之後頭皮清爽,髮絲也柔順很多,推薦大家試試看。
黑糖頭皮去角質霜
材料:
2 大匙橄欖油或苦茶油
2-3大匙的細粒黑糖
3滴精油(茶樹、尤加利、薰衣草等都可) 
製作方法:將細粒的黑糖、植物油、精油混合。
使用方法:
將所有材料放入小碗攪拌均勻後,將頭髮分小搓夾起,露出頭皮。用小匙取一點點去角質霜,輕柔的按摩頭皮,慢慢把頭髮分開來,以便按摩到其他部位的頭皮。依序按摩完整個頭皮之後,以溫水和皂把去角質霜洗淨即可。請勿大力按摩,以免造成頭皮表皮的傷害。用量不需多。按摩務必溫柔。
(小提醒)因為有橄欖油,如果覺得洗一次頭髮不夠,可以重複步驟再洗一次。洗完頭髮之後地板或浴缸要記得刷洗一下,以免滑倒。