女巫阿娥生活紀事
Chronicles of an Herbal Witch

  揮別2020，多事多憂的一年過去，熟悉的不熟悉的事件發生了也面對了，好的與不好的我們也都承接住了。在2020年的最後一天，12/31的這個冷冷的夜晚，喝一杯奶蛋酒溫暖身心。 4人份的奶蛋酒 EGGNOG 食譜 材料 • 4顆蛋 • 0.5 -1杯糖自己決定甜度 • 2杯全脂鮮奶+1杯鮮奶油 (heavy cream) • 0.5-1杯 bourbon、rum或威士忌（不喝酒者可省略） • 肉荳蔻 Nutmeg 工具： • 中型的碗/攪拌盆 • 打蛋器 • 電動攪拌棒 • 小湯鍋 • 香料研磨刀/器 步驟： 1. 打蛋，把蛋黃和蛋白分開，蛋白放在碗裡面先放一旁待命，蛋黃放在小鍋內。 2. 在放有蛋黃的小鍋內加入糖，用打蛋器攪拌在一起，攪拌至乳化均勻。 3. 再加入牛奶、鮮奶油和一半份量的酒（如有酗酒的話lol），也攪拌均勻。 4. 在爐子上以文火緩緩加熱這個蛋、奶、酒的混合液體，至開始冒煙有熱度即可，留在爐子上保溫維持熱度。 5. 拿出電動攪拌棒，開始攪拌蛋白直到打發（泡沫細緻結構堅固的蛋白霜狀）。 6. 在蛋奶酒混合液裡加入另一半份量的酒（不喝酒可省略），熄火停止保溫，慢慢的把蛋白霜一匙匙的混拌入蛋奶酒裡面，部分蛋白霜會漂浮在表面，類似卡布其諾的狀態。 7. 現磨肉荳蔻粉末灑在蛋白霜泡泡上面，喝酒。 這一杯奶蛋酒的重點，對巫婆娥來說，關鍵重點在那最後灑上去的新鮮肉荳蔻粉末。肉荳蔻的功效，可以殺菌消毒防腐助消化，壯陽調經鎮痛抗風濕，抗痙攣鎮靜舒眠。大家也可以隨手網路搜尋問一下估狗大神。不過，在辛苦了一年的2020年底最後一夜，不要那麼認真，舉杯，喝酒吧！

Capricorn 魔羯座 12/21 - 1/20 Saturn 土象 Earth 開創 Cardinal Mountain-goat, scaling the rocky peak, Step by slow step from Earth's greatest depths,  Leap suddenly to reach your lofty goal, Wise man, old man, forever young man. 太陽在冬至這一天進入魔羯座，冬至的這一天我們都知道是夜晚最長的一天，過了這一天的正午，太陽的角度就會像山羊的腳步一樣，朝著天空慢慢往上攀升。 魔羯是土象的最後一個星座，形象上看起來是一個帶有神話色彩的生物，上半身是山羊，下半身則是魚，也就是說魔羯座可以探入深海，也可以躍上高山。巴比倫人率先把這個星座命名為「山羊魚」（goat-fish），印度人覺得祂是海怪，希臘人則稱呼祂為「山羊角」，常與牧羊神Pan 的傳說連結在一起，半羊半人的 Pan，在受到怪獸 Typhon 威脅的時候，躲到水裡面，下半身變成魚尾巴躲在水裡面。據說宙斯就按照Pan的這個形象把他變成了魔羯座。 山羊努力踏實，不管個人目標是什麼，都會努力的去登頂。某些魔羯座的人可能很有野心，很有事業心，有些則可能帶有超越世俗的傾向，有許多詩人、哲學家和靈性導師都是這個星象的人。魔羯座的人通常腳踩在地上而頭在雲端，有時不小心會野心過頭，但別忘了山羊具有跳躍的能力，如果需要實現這些看似虛無飄渺的目標，他們會很努力艱辛的逐步實現目標，但他們也可能為自己創造出龐大而不可測的挑戰。 跟魔羯有特殊連結的行星是土星。土星代表著時間、責任、界線、權威等等。土星人通常很重視傳統，喜歡規律，不管是在自己的生活環境、工作、友情還是人際關係裡面。他們非常重視自己應承擔的任何責任，不管是與工作相關，或者任何角色包括父親、朋友或導師。如果魔羯感覺到有對他的家庭、朋友或生活圈裡的社交團體有所威脅，他們會表現出極大的勇氣來捍衛別人。另外很奇妙的是，大部分魔羯座的人都有種瘋瘋的幽默感，是有點奇怪的那一種幽默感。 與魔羯座相關的身體部位是膝蓋，處理魔羯問題的時候不要忘了順便也留意整個骨骼結構（關節和骨架）還有皮膚。因為與魔羯相關的土星，象徵著與結構、基層建設相關的所有事情。魔羯座最關切的事情就是社會結構、組...

上週就進入射手座了，因為連三週有通識課程，還有中間的感恩節，實在擠不出時間來，只好在吃過大餐後的週日，才慢條斯理的開始寫讀書筆記，好像在交報告一樣。欸從學校畢業很久了，寫到超過睡覺時間還猛打呵欠，這樣規定自己是跟誰過不去啊（很射手，哈）！ Sagittarius 射手座 11/23 - 12/21 Jupiter 火象 Fire 變動 Mutable Archer, loose your fiery arrows, Truth above all prevails. Travel onwards, always seeking, Beloved teacher, we honour your great wisdom 射手座，是年度最後一個火象的星座，與太陽的關連比較少，與冬季慶祝活動裡面的火比較有關。射手座結束於冬至，到了冬至各文化都出現與光有關的節日，不論是用蠟燭，燈籠或營火，例如印度的排燈節 Diwali，猶太人的光明節 Hanukkah，凱爾特族的冬至節 Yule ，或是基督教的聖誕節。 跟黃道上其他的星座不太一樣，各文化對這個星座的名稱似乎不太有共識，希臘人稱之為射手座（我們現代用的也是這個詞），印第安人稱為 'the bow（弓）。在其他文化則有人覺得祂看起來像馬，中國人則覺得祂貌似老虎，直到近代才重新命名為人馬，因為他是人─馬，或是半人馬的型態。有些神話裡面把射手座跟克洛特斯（Crotus）連結在一起。克洛特斯的父親是 Pan （有羊蹄的山神），是兩足動物而不是四足動物。據說克洛特斯發明了射箭術，並且會騎馬，所以這兩個形象可能就在人類的想像裡面合併了起來。 在心理學上，半人馬的型態，代表了人類本質的兩面：獸性與神性。我們也可以把人─馬的「馬」的部分視為旅行者，而「人」的部分是思考者。在占星學上，射手座是旅人的星座，也是導師與哲學家的星座。在這裡面，射手具有清楚的與木星 Jupiter 的連結，象徵著擴張、旅行、哲學和宗教。 射手座的人充滿好奇與熱情，白羊喜歡探索新的領域，射手座則想要澄清和理解。射手座的人也常常熱情的傳授自己習得的知識，因為這樣而變成了老師。在教授哲學、邏輯或神學的大學裡面，很容易找到射手座的人。在越來越多的神秘學精神領袖與導師裡面，也有很多射手座。如果你有認識喜歡到世界各地旅遊並授課，帶領工作坊的老師，這樣的老師特質綜合起來，...

上週的植物油霜膏入門課，一夥人在教室裡聊得非常開心，依照慣例的上到超時 LOL，不過其中很大的的因素是我們敗在可可脂的手上，操作過程出現無法凝固的現象，最後重複加熱再添加入蜂蠟，到隔日才完成這份身體乳霜。 可能就是天意要我去研究可可脂的特質，我們在操作流程中，無意間改變了結晶結構，進入了類似巧克力製程中的調溫技巧/流程，把可可脂的熔點降低了。我們的配方裡面因為還有其他的植物油成分，做出來的當然就不是「只溶你口不溶你手」的巧克力，而是無法凝固的可可身體乳霜。 不過隔日我終究是把乳霜挽救回來了，在台中海線颳起10級陣風的今天，拿來吃（X），拿來好好的保養一下乾燥的腿部（〇），很適合。 ps. 做可可身體乳霜失敗，得到認真研究可可脂特質的機會，原來無意間做出了調溫後的絲滑巧克力... 但還是不能吃。（大笑） Final Formula 成分 項目 重量 比例 植物脂 可可脂 204g 64% 蠟 蜂蠟 46g 14% 植物油 冷壓椰子油 22g 荷荷芭油 22g 榛果油 22g 66g 20% 精油 依蘭依蘭、檸檬、小荳蔻、黑胡椒、薑、月桂、芒果薑、秘魯香脂、佛手柑等   1-2%

  Scorpio 天蠍座 10/24 - 11/22 Mars/Pluto 水象 Water 固定 Fixed Rising from the deep, the solitary Scorpion Hugs to his heart his passion's secret. Leathery shell and lethal tail defend him. Silence belies the power of love and hate. 進入天蠍座，代表正式要進入冬天（跟節氣「霜降」時間很接近），也是凱爾特的新年 Samhain（後來演變成我們熟知的萬聖節），跟「鬼」「殭屍」的意象有所連結，也跟天蠍的本質有些相關。與天蠍關連的行星是冥王星，代表的也是「地下世界」，鬼冥之界，許多跟天蠍座有關的傳說，也都有著英雄進入地下世界後平安回到光中的情節。現代占星心理學把這個旅程比喻為探索自我內在的陰暗面，最後得到對自我更進一步的理解。 天蠍座，或蘇美人在5000年前就開始稱為 The Stinger" 的這個星座，幾乎在所有的文化中都存在。例如馬雅族，完全與中東文化沒有過任何聯繫，也稱之為天蠍座。 天蠍座常常給人不好的印象，可能因為蠍子有會螫人的尾巴，但這可能也是因為天蠍座在黃道上是最神秘的星座。天蠍座的人通常比較容易有強烈的情緒，可能因此讓其他人覺得天蠍座的人很難搞，覺得天蠍人喜怒無常。這一點其實天蠍座和巨蟹座是一樣的，巨蟹座的人是把情緒藏在硬殼裡面，不容易交朋友，也通常只會保留一個親密的小團體在身邊，而不會有一大堆不熟的朋友。 對待親密伙伴，天蠍座也採取同樣的標準。天蠍座喜歡獨居而不會輕易進入一段感情，除非天蠍人可以確認對方能夠滿足對自己深層與全然的信任。不過一旦認定了對方，天蠍座就會充滿熱情的投入並信任。她們通常是個性嚴肅的人，安靜果決，並且對事物都很認真，會投入相當能量。 傳統的主宰行星是「火星」，與能量有很大的關係。但跟同樣受火星主宰的牡羊座不太一樣，牡羊會開放的大膽去開創人生，天蠍座的能量則通常是隱藏的休眠的狀態。中世紀的星象學家就說牡羊座是「火星的日宮」，而天蠍座則是「火星的夜晚」。把能量隱藏起來的這個特質，有時會被形容成冰山，水面上看到的，只是一小角，不喜歡揭露自己的天蠍，把大部分都潛藏在水面下。 天蠍雖然是水象星座，但感覺上隱藏著...

決定開始依照星座的時間，開始閱讀、記錄並增補星座與精油選擇的資料，秋分剛過，就從天秤座開始。 Libra 天秤座 9/24 - 10/23 金星 Venus 風象 Air 創始 Cardinal Air-Born Child of Venus, beauty-loving,  Prizing fairness, seeking balance,  Builder of bridges, loving partner,  Caring, sharing, diplomatic. 秋分過後太陽進入天秤座，天秤座維持的正是上半年與下半年的平衡。（秋分時節的晝夜是完全均等的。） 公平、正義、和平衡對天秤座來說非常重要。天秤座擅長檢視雙方論點，找到中間的平衡，彌平爭端。在星座裡面，天秤座是外交官，是和平大使，有能力妥協，也具備調解、安撫的能力。 天秤座的風屬性非常強烈，智慧的思考，可以把自己從情境中抽離出來，評斷整個狀況。 行星屬性是金星，所以除了公平正義之外，天秤座也熱愛美感、藝術，和我們在金牛座看到的，擅長創造舒適的狀態一樣。但是跟金牛座比起來，天秤座的美感更為細緻，並且對美感的欣賞更帶有批判的觀點，不過通常是針對非正式的例如服裝或居家的環境這一類的地方。 天秤座與第七宮有關，跟社交、伴侶有關，所以他們對美感的欣賞不僅限於物體，也對人，通常自己也長得蠻好看的。即使不是外觀的好看，那也一定是很迷人容易相處的人。 天秤座的伴侶關係通常非常的好，不管是親密的、朋友間的或者是生意伙伴，各種年齡層都有。 想要囊括各種觀點的個性，可能會導致天秤座的人變得優柔寡斷，或者忙著照顧別人的需求（這一點很像處女座，雖然理由不太一樣）。 很多天秤座跟金牛座一樣喜歡好的東西：美食、美酒、漂亮的衣服。但是天秤座講究平衡，比較不會耽溺於享樂。如果天秤座忘了顧及平衡，過度工作，或者過度思考，那健康問題就會隨之產生。 天秤座傳統上被認為跟腰部有關，掌管腎臟、腎上腺素和下背部，腎臟相關疾病還是要看醫生，但是下背部疼痛就很適合用芳香療法來處理。此外，漢醫認為腎臟和恐懼的情緒是有相關的，恐懼也是天秤座的人面對挑戰的時候會出現的情緒。 要選擇可以幫助天秤座的油，就要考量金星是天秤座的守護星，跟金牛座一樣，有很多油可以選擇。（金星是唯一掌管不只一個星座的行星。）所以我們...

月亮節，全民烤肉節。 剛剛我們也在家門口進行了一場很cozy的烤肉聚會，人少少，就只有自家與阿嬤共五口。講到烤肉，我們一直都認為食材新鮮就是王道，有時候只是簡單的黑胡椒和鹽巴兩罐就足夠打天下了，而且這樣才可以吃得到食物本身的味道。不過巫婆櫃子裡的寶貝這麼多，今年就特別的自己製作了烤肉醬。 我把家裡廚房找得到的醬料、香料、香草酊劑都拿出來「選妃」，在腦海裡排列組合想像氣味，然後開始逐一把材料放入食物調理機裡面，打成濃稠的醬汁，一邊攪拌一邊用湯匙進去舀一點出來嚐味道，再斟酌增減調味。因為中午吃得簡單，傍晚開始烤肉的時候已經肚子餓得慌，開烤之後就完全忘記要拍照，只好用烤肉架照片充數。 最後放進去的內容物，憑印象大約如下 ─ 蘋果1顆 青蔥很大一把 切段 薑塊 肥肥大拇指那麼大一塊 大蒜約8粒 醬油1大匙 鰹魚醬油1大匙 柚子和風沙拉醬1大匙 麻油1大匙 味琳1大匙 小荳蔻酊劑 1小匙 丁香酊劑 1小匙 白胡椒粉 1/2小匙 黑胡椒粒 1小匙 綠胡椒粒 1小匙 芫荽籽 1小匙 最後很淘氣的加了煉乳，平衡全部材料的氣味，其實加入的時候有點擔心，結果味道整個出色。 \\ 我們選擇不醃肉。在黃昏市場熟悉的攤販購買現切豬肉片，在冷藏抽屜裡住了兩天後，仍然很新鮮。直接烤肉片到肉色變白，再刷上自製烤肉醬，續烤到醬汁略收乾香氣四溢但還沒烤焦，就夾起來享用。吃得到台產豬肉本身的鮮甜，佐烤肉醬料的繁複氣味，非常好吃。杏鮑菇、玉米筍、豆皮也是同樣的處理方法，沒多久一整盆的豬肉片就吃光光了！ 烤肉節很容易吃過量，運用香料調整食材氣味，順便有意識的選擇幫助消化的各種香草、香料，是巫婆媽媽照顧一家人的方式，跟大家分享。

週二、三這兩天全家去台北小旅行，北投泡湯和參觀故宮，還有在台北地下街逛電玩漫畫 weeb heaven（LOL），走了大概2萬步接近斷腿。除了安排家庭旅遊與暑假告別之外，也是為了讓娥媽媽我順道去看故宮的天香茄楠（沉香）還有鼻煙壺的展覽。 View this post on Instagram Took a 2-day family trip to Taipei for hot spring and the National Palace Museum. The main attraction for me, other than the hot springs to relax my body, is the agarwood exhibition and the most exquisite snuff bottles. (They are more than up to snuff!) And of course there’s also the world famous fatty pork and jade cabbage. A post shared by 女巫阿娥 (@clairewitchchronicle) on Aug 26, 2020 at 10:55pm PDT 今天先來聊一下鼻煙壺。 學生時代因為協助老師教學順道遊玩的機緣，去過北京，在大街小巷胡同裡亂逛的時候，也在藝品店裡差點失手買了仿製的鼻煙壺，對這工藝品非常的好奇。時光快轉二十年，投入植物香氣生活後，不意又發現鼻煙壺的展覽，當然想法順道去參觀。網路上搜尋一下資料，說現鼻煙壺的起源是發明煙草的印第安人，而商業化的鼻煙（snuff）則是義大利人在14世紀發明的，用上好的菸葉，加入薄荷、冰片等藥材碾成粉，密封窖藏陳化製成鼻煙。傳到亞洲來大概是中國的明朝時期，但進口數量很少。到了康熙皇帝開放海禁，傳教士們開始攜帶鼻煙與鼻煙壺進入中國，才慢慢讓吸鼻煙成為時尚，也開始有了各種鼻煙壺工藝品的出現。 所以說穿了就是 menthol cigarette in a bottle，裝在瓶子裡的薄荷煙。不過傳到中國後，吸鼻煙的方法有一些小演變。鼻煙壺從單純的一個瓶子，變成在壺蓋上配置小杓，可以把粉末舀出來，放在手背的大拇指上，維基百科說是靠近陽谿穴，但我看博物館人...

  View this post on Instagram Plectranthus amboinicus， Lour. 左手香膏 Indian Borage Salve #herpes #mouthsores #cubanoregano #frenchthyme A post shared by 女巫阿娥 (@clairewitchchronicle) on Aug 9, 2020 at 2:31am PDT 這兩天在幫朋友製做左手香膏，她想要試試看處理唇皰疹的問題，順便做一些給家人使用/備用。起因是我貼了左手香酊劑處理唇皰疹的資料（上週末去聽藥草學研討會的講義），有醫師/醫護自己以酊劑實驗，發現左手香酊劑稀釋後的噴劑可以讓唇皰疹在二日內收口。當然這可能是受試者人數N=1或個位數的個案報告，還不是臨床醫學報告的paper，但還是非常的令人期待。  所以我想做成藥膏或許也是個不錯的方式，再搭配芳療上我們已知可抑制病毒的精油，做成濃度適當的藥膏，或許用這個方式徵求朋友當白老鼠人體實驗看看。藥膏的配方濃度是稀釋的，所以就相對比較安全，先講求不傷身體，再追求功效。  對於民間藥草的療效，遇到現代醫學，很容易被打為「迷信偏方」，加上雖名為「芳療師」，但在這個沒有官方認證的學門裡面，我們不是醫生也不能診斷治病，所以我分享的時候總是有點戰戰兢兢，會跟家人/友人提醒，要先確診，或已知自己有某個症狀，對自己身體也有一定的觀察與瞭解，再來嘗試這些配方。  這兩天也正好在跟漢醫朋友們聊天，說不管是中醫、自然醫學，芳香療法或民間藥草都是一樣，某種程度上都是「有功無賞，拍破愛賠。」（攤手）  這罐左手香膏的配方，大致上是左手香浸泡橄欖油、蜂蠟，以及文獻上可以查得到具有抑制單唇皰疹病毒的精油+皮膚組織修復+殺菌抗病毒+抗組織胺+收斂傷口等效果的精油構成的複方。到底放了哪幾支精油，請容我保留給上課見得到面的學生，但其實手上有芳療書的朋友都可以翻書或搜尋一下網路上有提到的文獻。《#阿娥的居家香草保健萬用書》裡面也有專章介紹左手香的各種功效。

這個週末左手做完小荳蔻酊劑，右手拿出入手多年的勞丹脂（岩玫瑰脂），覺得是時候來熬油了。或許近日處理各種童年回憶、家族、與自己內心的議題，收到傷口需要安心、復原的訊息，拿出這黑壓壓一塊行氣活血收斂傷口的樹脂，此時覺得煙燻氣味很是舒適。 勞丹脂怎麼來的呢？阿娥寫過一篇請大家自己移駕點連結前往閱讀，長一點植物的冷知識。 http://clairewitchchronicles.blogspot.com/2017/10/blog-post.html 『香水工業裡面，勞丹脂是很常用的一種定香元素，香氣很特別，帶著一種大地的泥土氣息，也有木質氣味，有人說是潮濕的泥土與苔蘚味，香氣家族的分類上，提到皮革調，裡面多半有勞丹脂。我個人覺得文字真的很難形容岩玫瑰的味道，只能自己聞聞看。書上也提到唯一接近龍涎香的植物香氣，就是勞丹脂，不過到目前為止兩種我都沒有聞過，也只能望文意會。 採集勞丹脂的最佳溫度，要在天氣很熱很熱的時候，33度不夠，要40度的時候最好，因為勞丹脂正是岩玫瑰為了抵抗炎熱天氣而發展出來的防禦水分流失的機制，天氣越熱，葉片上面的油脂越豐富，療效越好。克里特島當地人傳統上會用岩玫瑰來處理感冒、呼吸道與皮膚的各種症狀，濃稠的樹脂類精油，熟悉芳香療法與植物療效特性的朋友應該都知道，這個精油的療癒/止血效果非常的好，跟薰衣草、永久花合用，各種外傷內傷都可以處理。』  岩玫瑰這個植物為了避免自己的水分流失，分泌油脂保護自己，另種意義上表示使用者目前需要保守能量捍衛自己，說起來很適合巫婆自己現在的狀態。夏日炎炎，為了工作每周努力往外奔跑上課。阿娥當然是很樂意服務大家，分享芳香療法與植物相關知識，不過高溫的日子裡真的感覺有累到，每天不是在備課備料，就是收到身體傳來的吶喊，你該好好睡覺休息一下了。 熬好的岩玫瑰浸泡油要做什麼呢?稀釋與其他植物油精油調在一起，調成面油按摩油，或者在製作芳香版本的紫草膏或修復油霜裡面加一點，從內到外都可以療癒一下。 生理上的疲累之外，其實岩玫瑰真正的訊息是這個 ─ 生命裡面的各種經驗，都會為自己帶來某種意義，在事情發生的當下，訊息不一定很立即顯現，但在我聞到岩玫瑰氣味的時候，我知道我與家人的「內傷」有被看見，因為在此時，我們所需要的正是協助人們走出擔憂、驚恐、壓力與恐懼的岩玫瑰，而岩玫瑰脂一直都躺在我的工作室內，等著我浸漬熬...

週間某個晚上，夏夜依然酷熱。拿出日間熬好的冬瓜糖漿，對上牧場鮮奶，調製冬瓜奶茶。長工突然拿出櫃子裡的酊劑，與國中生兩人開始實驗調香料奶茶。加入了香草荳酊劑與小荳蔻酊劑後，整杯冬瓜奶茶突然就升級了。兩人迫切討論著還可以加什麼，丁香苞的酊劑也試試看，seemed a bit too much. 實驗兩日之後，父女倆決定 less is more， cardamom tincture is all you need. 看在巫婆調製酊劑也有幾分苦勞，兩人製作奶茶時都會獻上一杯給媽媽，這兩日喝下來的心得，就是，冬瓜糖那一股焦糖香與小荳蔻酊劑是絕配，「欸，這可以拿來跟人說是太妃糖奶茶，也沒人猜得到你加的是冬瓜糖漿啊！」好喝好喝。 如此炮製下來，小荳蔻酊劑很快的就消耗殆盡，於是餐後陪國中生寫功課的同時，巫婆媽媽認真的一邊剝小荳蔻的殼，開始鍊，綠金香氣。你的數學考卷與聯絡簿請一旁排隊稍待。 照片裡的盤子上，剝開的小荳蔻籽被我分成三種等級，淺褐色的，乾燥、香氣淡薄，基本上是在植株上仍未成熟就被採收下來的空包彈，食之無味棄之可惜，巫婆媽媽勤儉持家，泡酊劑的時候還是留下來一起丟進伏特加酒裡面了。第二級的籽略黑、乾燥、有香氣，但沒有下一級的來得濃。最好的就是黑得油油亮亮這一堆，在植株上熟成飽滿，在對的的時刻採下來乾燥，完全持有小荳蔻應有的油脂與香氣，是極品。 泡小荳蔻酊劑做什麼用呢？ 滷肉的時候，泡藥草茶的時候提味，牙痛，脹氣消化不良胃糟糟可以含一小匙（a little bit of alcohol is soothing），或者，施幻術把冬瓜奶茶變成太妃糖奶茶的時候，夏季特別適合，冬夜暖身也好。 View this post on Instagram 小荳蔻 Cardamom 剝殼泡酊劑 #小荳蔻 #綠荳蔻 #酊劑 #奶茶 #料理 #居家保健 #女巫阿娥 #阿娥芳療手作教室 #cardamomumelettaria #homeherbalist #tincture #clairethewitch #spices #milktea A post shared by 女巫阿娥 (@clairewitchchronicle) on Jul 11, 2020 at 8:48pm PDT