推薦序 1

陳瀅如

錄像藝術家

我與阿娥認識很久了，也知道她開始喇皂幾年了，但直到去年（2013）才跟阿娥買皂。原因是自2012年回來定居後，我對長髮不飄逸的油頭對越來越沒耐心，尤其是天氣稍微炎熱時和殘忍的台灣夏季，我的頂上每天爆油，但是我每天都不想洗頭。

於是我跟阿娥買了洗髮皂。

一洗就是一年多，停不下來，也不想回頭用洗髮精了。頭皮清爽很多，頭髮蓬鬆不塌貼，頭皮出油速度緩慢，三天洗一次頭也不會癢，冬天可以撐到四天（懶成這樣）。而且外出旅行或瑜伽運動完後淋浴，我只帶這一塊，把洗髮皂當全身皂從頭洗到腳，包含臉部。我其實只圖個方便，但這方便帶來的不止清潔而已，還有皮膚光滑度的改善與保濕。

說到保濕，自從阿娥送我一罐山雞椒護膚油，拯救了我去年底在國外駐村二個月時的乾燥龜裂皮膚，而且山雞椒的柑橘香舒緩我的情緒，非常適合我。於是我也照阿娥的配方自己調配來使用。上瑜伽課時，我除了帶一塊皂，也帶一小罐山雞椒護膚油，淋浴後從臉抹到腳，有時髪尾也搓一搓。有趣的是，在淋浴間都是裸體美妹，各洗各的、各做各的，但只要我開始摸護膚油，那柑橘清香四處飄散，引來大家好奇的「關注」，「盯」著我東抹西抹…很害羞耶！

因為阿娥的影響，我也逐步邁向天然取向的身體保養，而皮膚的改善也讓人心情愉快。我喜歡阿娥做事實實在在的態度，更欣賞她對自己「作品」細心的苛求與無止盡的求知慾（ 進修、專研精油！）。希望這本實在的好書，能幫助讀者從人工化學品的負擔解放出來！

陳瀅如

錄像藝術家

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