跟著黃道星座走的讀書計畫
今天早上聽完了 Sajah Popham 老師的 podcast，覺得整理得非常清楚。我聽的是 podcast 版本，後來發現老師有錄影片（其實是 Botanical Constellation 這堂課的招生影片），還有附上影片/podcast內容的 pdf。（連結在下方）
我上 Sajah 的課很多年，龜速慢慢的消化吸收與實踐，雖然我沒有報名這堂課，但內容我大概都聽過、上過，也在我自己的課程裡面講授過（還有很多還沒講，等我。）。如果你跟我一樣，是對占星和藥草學有狂熱的人，大力推薦存檔起來慢慢聽。甚至是學習多年如我，累積足夠知識後再回來重聽，都還是會很有收穫。這個影片的內容，基本上就是我目前正在實踐的的占星藥草學學習旅程。一邊學習，一邊應用，一邊把資料整理轉化，透過慢慢開課的方式，把這個超有用的體系，介紹給中文世界的「植物人」們。
阿娥我還在跨國搬家的瑣碎事務浪潮中，所以請 Google NotebookLM 整理出中文讀書指南。我有稍微編輯掉一些用詞，但文章太長，贅字與錯誤用詞可能還是很多，請多擔待。有任何疑問都請回頭看連結內的原文PDF檔。
我上 Sajah 的課很多年，龜速慢慢的消化吸收與實踐，雖然我沒有報名這堂課，但內容我大概都聽過、上過，也在我自己的課程裡面講授過（還有很多還沒講，等我。）。如果你跟我一樣，是對占星和藥草學有狂熱的人，大力推薦存檔起來慢慢聽。甚至是學習多年如我，累積足夠知識後再回來重聽，都還是會很有收穫。這個影片的內容，基本上就是我目前正在實踐的的占星藥草學學習旅程。一邊學習，一邊應用，一邊把資料整理轉化，透過慢慢開課的方式，把這個超有用的體系，介紹給中文世界的「植物人」們。
阿娥我還在跨國搬家的瑣碎事務浪潮中，所以請 Google NotebookLM 整理出中文讀書指南。我有稍微編輯掉一些用詞，但文章太長，贅字與錯誤用詞可能還是很多，請多擔待。有任何疑問都請回頭看連結內的原文PDF檔。
影片與原文連結：
https://www.evolutionaryherbalism.com/astro-herbalism-mini-course/botanical-constellations/zodiacal-study-strategy/
黃道研習策略－學習醫療占星學與臨床藥草學的整合指南
例如，蓋倫醫學和尤那尼醫學（源自希臘體系的阿拉伯藥草醫學體系）奠基於四種元素。它們也有經典的四體液系統：黑膽汁、黃膽汁、血液和黏液。在這個系統中，人們根據他們的性情進行分類：黏液質、抑鬱質、多血質和膽汁質。
這四種元素也是對人和植物能量理解的基礎，四元素的區分，源於溫度（熱和冷）和濕度（濕和乾）的基本特質。雖然希臘哲學家爭論元素或特質哪個更原始（這是柏拉圖和亞里士多德之間的一個區別），但這一點並非我們關心的重點。更重要的是，人和植物的基本特質與元素之間存在直接的相關性。 這個四重模型進一步擴展，藥草也被分為四個等級，描述了植物藥用特性的相對強度。第一級是溫和的，第四級是強烈的，甚至接近有毒。因此，我們可以發現這些醫學體系的基本框架是元素。
在藥草傳統中，我們也可以找到3 的模式——在占星學中反映為三種模式。阿育吠陀的三種體質 （tridosha） 是一個很好的例子，即風能 （vāta）、火能 （pitta） 和水能 （kapha）。這三種體質類似占星學的三種模式——開創、變動和固定。火能體質具有活躍、動態的性質，屬於開創；風能體質具有多變、空靈的特性，屬於變動；而水能體質則穩定、紮實，具有土的性質，屬於固定。這三種體質產生七種主要的體質類型——純火能型、純風能型、純水能型、水-火能型、水-風能型、風-火能型以及三種體質比例均衡型。這七種主要的體質模式又與七個行星相關聯。阿育吠陀有七種組織 （dhātu），它們也與七個行星有呼應。
了解占星學的基本模式與藥草傳統之間的一般關係是一回事。但要使其成為一個實際可行的系統，我們必須更具體地了解這些模式如何與人和植物相關。
當我們觀察人時，我們可以看到每種模式、元素和行星的特質都與特定的體質模式相關。它們支配著身體特定的器官系統和組織。它們與組織狀態的能量或病理模式（如特定的疾病狀態）相關聯。正如許多從占星學角度了解的那樣，它們也與性格特徵、心理狀態和情感特質相關。它們還可以揭示我們靈魂進化的途徑。
有些人認為占星學是了解個性和特徵。雖然這確實是事實，但不幸的是，它忽略了這些原型另一個重要的方面：它們也與身體相關。因此，當您查看本命盤時，您不僅僅是在查看心理的底層結構，而是在查看印刻在身體上的心理。您可以從中獲取關於一個人體質的具體訊息。您可以看到他們容易生什麼病，哪些器官可能強壯或過度活躍，哪些器官容易虛弱、不足或活動不足。
這正是占星醫學和臨床藥草學協同作用的強大關鍵——預防醫學。這應該是我們努力的方向。當然，我們希望治療病人，幫助他們感覺更好，減輕痛苦，但或許更好的方法是促進健康、活力、恢復活力和預防疾病。防患於未然勝於亡羊補牢，預防疾病的發生比治療它更容易，尤其是在病情嚴重之後，治療相對要困難許多。
演化藥草學觀點的一個基本前提是我們應該全面地理解一個人。我們需要理解他們的心理、情感和身體狀態之間的聯繫。事實上，這些狀態並非獨立的，它們完全相互關聯。通過將占星學模型融入我們的藥草學方法中，我們可以更容易地認識到這些聯繫，從而治療整個人。
例如，在牡羊座的月份，您將研究牡羊座的結構：開創、火象和火星。 與此同時，您可以研究火能體質（開創）、膽汁質（火象）以及熱/興奮的組織狀態（火星）。您可以學習它們所支配的身體部位的解剖學和生理學，例如下丘腦-垂體-腎上腺軸（HPA axis）、免疫系統和血液。 您還可以學習一些相關的基本藥草特性，例如循環興奮劑、發汗劑、免疫興奮劑、辛辣味以及溫性的能量。
簡而言之，星座的結構提供了一個框架，通過這個框架可以研究藥草傳統、人和植物的相應方面。請務必參考本PDF電子檔中包含的各種對應表，以幫助指導這些不同層次的學習。
在這段時間裡，研究星座、行星、元素和模式/體質所主宰的身體部位。牡羊座主宰頭部區域——大腦是其中的一部分，但它也有其他的管轄範圍。火星是牡羊座的守護星，那麼火星主宰身體的哪些部位呢？它主宰血液和男性生殖系統。它支配著腎上腺、下丘腦-垂體-腎上腺軸（身體的壓力反應）和免疫系統。因此，在牡羊座的月份，學習這些器官、系統和組織。同理，針對星座的守護元素和模式，進行研讀。
這也是研究相關組織狀態的好時機。在我們的牡羊座示例中，他們容易出現熱/興奮。您可以將此與體質和元素的特徵聯繫起來。火能體質的人容易患哪些類型的疾病？哪些疾病與火元素相關？ 如果您列出相關體質、元素、行星和星座的疾病易感性並將它們合併，會是什麼樣子？ 這讓您對星座及其相應結構的本質有了極好的理解。
在研究星座、行星、元素和模式的動力時，將其轉化為身體屬性。例如，牡羊座的公羊如何以頭撞擊事物，而後才思考後果？牡羊座具有火熱的本性；有時，它具有好鬥的本性和強烈的生存意志。這如何轉化為他們在身體上的體驗？
這就是我們開始理解星座本質的時候。星座有一個基本的原型特徵，它在精神層面上有所反映。它試圖教導我們什麼？它在進化過程中扮演著什麼角色？它在心理和情感上代表什麼，這又如何與它在身體上代表什麼相關聯？一個本質反映在所有這些層面上，因此，雖然我們將這些層面分開研究，但目標是將人類的本質視為一個整體。
這種方法將使您能夠理解每個星座如何在整體層面上反映在人身上。它也使您對星座本身的理解超越了簡單地記住特徵，因為您已經學習了它的基本構建模塊。這將增強您作為藥草師的實踐，因為它使您超越了僅關注疾病或症狀，而轉向關注整個人。作為整體藥草師，我們的目標是治療患有疾病的人，而不僅僅是疾病本身。但是，當然，要做到這一點，我們必須將注意力轉向植物本身。
的確，許多藥草傳統都將藥草的味道與元素聯繫起來，認為它們對體質有特定的影響，影響特定的器官系統等等。因此，在您研究星座的結構時，思考藥草的味道。哪些味道在本質上與該星座的結構相似？
我們在第一步中討論了牡羊座。牡羊座是火象、開創/火能，並與火星相關。這裡的味道關聯將是熱、辣和辛辣。您應該根據與該星座相關的模式、元素和行星來理解味道。這為哪些類型的植物可能對應於該星座提供了重要的見解。
我喜歡將其分解為系統、器官和組織，從較高的組織層次到更具體的層次。對於一些藥草師來說，這些劃分似乎沒有必要且過於精確。但是，有些植物會影響整個器官系統——例如呼吸系統——而另一些植物可能更具體地針對肺部而不是鼻竇（呼吸系統的一部分）。其他藥草的親和性可能不是一個系統或器官，而是一種特定的組織類型，例如肌肉或黏膜。
我們可以根據幾個不同的因素來理解哪些藥草作用與星座的結構相關。 一個是上一步中描述的：器官、系統和組織的親和性。這方面的一個例子是風元素支配肺部，因此與祛痰劑相關。我們可以看到這些關係的另一種方式是查看任何能量結構的整體品質和特徵。例如，火能體質和火星在性質上類似於辛辣、熱性的循環興奮劑，可以促進血液循環並刺激發汗。
我們也可以考慮火星與血液、男性生殖系統和免疫系統有關。抗體質異常藥物用於清潔和淨化血液。它們通常用於皮膚病，但通過清潔血液起作用。補血藥富含營養物質，尤其是鐵，因此可以增加和增強火星。我們可以思考影響出血性疾病的藥草，例如止血藥，它可以止血。我們可以思考影響免疫系統的藥草——免疫興奮劑、免疫雙向調節劑、免疫調節劑。前列腺滋補劑也可能與火星有很強的相關性。
這可能會變得有點複雜，因為在藥草方面有兩種看待它的方式。一種是同性相吸的方法。由於牡羊座和火星與免疫系統和血液相關，如果我們從同性相吸的角度思考，我們會尋找作用於免疫系統或血液的藥草。這些作用在本質上與該星座的結構相似。另一種看待它的方式是異性相吸或相反的性質——植物中與星座性質相反但具有治療作用的性質。例如，牡羊座是熱性、火性和容易發炎的。性質寒涼的藥草可以冷卻過多的熱、炎症和刺激。在這種情況下，藥草具有與星座相反的性質。
在開始時，最好從同性相吸的角度思考，尋找與星座結構具有相似性質的藥草。這有助於您學習基本原理，而這正是本研習策略的全部前提。它也使您的學習過程更具體驗性，而不僅僅是知識性的。因此，您不必將牡羊座視為一個龐大而深奧的概念，而是可以服用一種具有相似性質的藥草，親身體驗它的效果。您可以通過服用藥物並感受其在身體中的作用來體驗牡羊座、火星和開創-火象的性質。這使您的學習變得非常強大和具有轉化性，使其不僅僅是一個積累事實甚至知識的過程，而是一個更深層次的體驗式理解，隨著時間的推移，它可以發展成為智慧。
那麼，再次，基於模式、元素、行星和星座一般性質的整體品質，哪些能量可能與之相關？對於牡羊座來說，將是熱性、辛辣、刺激性的藥草。熱會做什麼？熱往往會使事物乾燥。因此，我們會看到熱性和乾性的藥草最符合牡羊座的特性。
正如您在步驟 1 和 2 中所看到的，您在研究藥草醫學的許多屬性，同時也是在星座的背景下進行的。您實際上也在同時學習星座，這是一個強大的組合。
這是一種解讀藥用植物和占星學原理之間相關性的強有力方法。許多人依賴書籍獲取這些信息。他們想知道哪些藥草受金星支配，所以他們查閱書籍，找到金星藥草的列表。但這些書籍通常沒有解釋為什麼金星支配某種藥草。是因為它看起來漂亮而且氣味宜人嗎？是因為它影響女性生殖系統或放鬆緊張嗎？是什麼讓這種藥草與金星相關？
通常，這並沒有得到很好的解釋，也沒有太多關於這類資訊的良好參考資料。自己弄清楚是更好的方法，因為它可以幫助您理解植物-行星對應關係背後的原理。在學習一種藥草的過程中，您會非常了解這種藥草。您會學習這種藥草功能背後的藥草醫學原理。同時，您也在學習占星學。
當您尋找與某個星座相關的藥草時，您可以考慮同性相吸和異性相斥的範圍，即該藥草是與您正在研究的星座相似（同性相吸）還是相反/補救（異性相斥）。例如，一個簡單的可能屬於牡羊座性質的藥草是辣椒（Capsicum annuum）。它非常熱、辣和辛辣，因此可以促進血液循環。它是一種興奮劑和發汗劑，可以治療發燒，具有像火一樣上升、擴張和乾燥的特性。這些特性與牡羊座及其相關結構（火星、火象、開創）相關。
一種與牡羊座相對的植物可以冷卻熱量，並可能通過其對宮天秤座發揮作用。天秤座是牡羊座的平衡力量，因為它是其對宮，相隔 180 度。西洋蓍草 （Yarrow） 是一個有趣的例子，它是一種具有苦味且能降溫的藥草，可以調節熱和刺激；它可以減輕炎症。它在某些方面與牡羊座的性質相反，這可以從其止血特性中看出。它也作為一種降溫發汗劑來治療發燒。因此，它是治療牡羊座特質的好藥物。花時間找到幾種與該星座相關的藥草，並深入研究這些藥草。
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在這個過程中，您為您的藥草醫學研究方法建立了一個策略性的框架。人們遇到的主要問題之一是他們的學習過於隨機和分散，缺乏最終目標，因此也缺乏策略。您可能稍微讀了一些關於一種藥草的知識，又稍微讀了一些關於另一種藥草的知識。當您通過一個策略性的方法為其建立一個框架時，您將會加速您的學習過程。
您不僅會學習各種藥草，還會學習藥草醫學的基礎知識。我們不能僅僅根據藥草的功效和它們治療哪些疾病來學習藥草。我們需要對藥草服用後會對人產生什麼影響有一個基本的理解，從而導致特定的治療結果。理解「這種藥草對那個問題有益」背後的原理非常重要。這個過程將幫助您實現這個目標。您將學習體質系統、解剖學和生理學，以及植物的基本特性——所有這些都捆綁在占星學星座的背景下。
這是一種有趣的學習方式，因為您可以拿出您的書籍，交叉參考它們，並希望做筆記。這是一個開始撰寫日記、在您的電腦上創建文件夾或在您的手機上做筆記的好機會——無論您喜歡如何組織信息。您將能夠建立一個知識庫，並在這些系統之間建立聯繫。當您從不同的角度看待同一件事時，您會發現您對這些系統有了更全面的理解。
因此，這就是黃道研習策略；希望它能為您提供同時學習藥草學和占星學的背景和理解。如果您在接下來的一年裡採用這個策略，您回頭看時會驚訝於自己在短短 12 個月內學到了這麼多。
https://www.evolutionaryherbalism.com/astro-herbalism-mini-course/botanical-constellations/zodiacal-study-strategy/
以下開始是把老師的 PDF 餵給 NotebookLM整理出來的中文 Study guide。
黃道研習策略－學習醫療占星學與臨床藥草學的整合指南
The Zodiacal Study Strategy
An Integration of Medical Astrology and Clinical Herbalism
您是否曾感到在學習藥草醫學和占星學時不知所措？ 許多學習藥草學的人都會遇到這個巨大的挑戰，再加上占星學的龐大知識，感覺被淹沒。
但事情不必如此！ 有一種策略性的方法可以讓您同時學習藥草醫學和占星學。 藥草醫學和占星學的哲學基礎在本質上是相同的——因為它們都建立在相同的自然基本藍圖之上。同時學習占星學和藥草學的基本原理和模式，可以同時學習這兩個系統。
這就是我所說的黃道研習策略。這是一個您可以融入您現有時間（或挪出來的學習時間）的學習方法，優化藥草學和占星學的學習過程。這個架構建立在全人藥草學和占星學的哲學基礎的相似性上，也就是黃道十二宮的結構。
任何值得學習的事物，都需要安排時間學習、整合和實踐。一位優秀的藥草師或占星家，都經歷過有紀律的學習和累積經驗，而關鍵在於策略性地運用時間。以下是一年的學習計劃。到年底，您將在醫療占星和臨床藥草醫學領域上紮下穩固的基礎。
黃道十二宮的結構
黃道十二宮的 12 個星座是占星學研究的基礎。但許多人沒有意識到，這 12 個星座形成了一個適用於學習占星學和藥草學的步調。當我們剖析一個星座時，我們知道星座的結構包含三個基本特質或能量：- 三種模式：開創 （cardinal）、固定 （fixed） 或變動 （mutable）。
- 四種元素：土 （Earth）、水 （Water）、風 （Air） 或火 （Fire）。
- 對應行星：七個內行星：日、月、火、水、木、金、土和水星。還有三個外行星：海王、冥王和天王星。有些星座有兩個對應的行星，一個是傳統守護星，另一個是包含三個外行星之一的現代守護星。
占星學與藥草學的呼應
許多傳統醫學體系中，從阿育吠陀到中醫、蓋倫醫學到尤那尼醫學，這種結構都是內建的。一些北美傳統醫學也具有這種結構，即便不是使用深奧的模式或元素這類神秘學語言。在我們深入研究時，會發現種結構都是雷同的，當我們跨文化研究世界各地藥草醫學時，我們會看到每個系統的底層結構有相似之處。這些與占星學的底層結構也非常相似。例如，蓋倫醫學和尤那尼醫學（源自希臘體系的阿拉伯藥草醫學體系）奠基於四種元素。它們也有經典的四體液系統：黑膽汁、黃膽汁、血液和黏液。在這個系統中，人們根據他們的性情進行分類：黏液質、抑鬱質、多血質和膽汁質。
這四種元素也是對人和植物能量理解的基礎，四元素的區分，源於溫度（熱和冷）和濕度（濕和乾）的基本特質。雖然希臘哲學家爭論元素或特質哪個更原始（這是柏拉圖和亞里士多德之間的一個區別），但這一點並非我們關心的重點。更重要的是，人和植物的基本特質與元素之間存在直接的相關性。 這個四重模型進一步擴展，藥草也被分為四個等級，描述了植物藥用特性的相對強度。第一級是溫和的，第四級是強烈的，甚至接近有毒。因此，我們可以發現這些醫學體系的基本框架是元素。
在藥草傳統中，我們也可以找到3 的模式——在占星學中反映為三種模式。阿育吠陀的三種體質 （tridosha） 是一個很好的例子，即風能 （vāta）、火能 （pitta） 和水能 （kapha）。這三種體質類似占星學的三種模式——開創、變動和固定。火能體質具有活躍、動態的性質，屬於開創；風能體質具有多變、空靈的特性，屬於變動；而水能體質則穩定、紮實，具有土的性質，屬於固定。這三種體質產生七種主要的體質類型——純火能型、純風能型、純水能型、水-火能型、水-風能型、風-火能型以及三種體質比例均衡型。這七種主要的體質模式又與七個行星相關聯。阿育吠陀有七種組織 （dhātu），它們也與七個行星有呼應。
中醫有十二經絡，它們被類比為黃道十二宮的十二星座。 精、氣、神和三焦在某種程度上與三種模式相關。
進行跨文化比較時，我們會發現差異和細微的區別。因此，中醫的五行與阿育吠陀的三種體質和西方體系的四種元素略有不同。元素比較像是物質或存在的狀態，中醫五行則是特定的轉化過程。它們之間有明顯的對應，但不一定是直接的一對一的相關性。
在研究占星醫學時，您可以看到火星的模式，並意識到它是膽汁質體液和火能過盛，這與中醫的肝火旺盛模式相似。 這些都與植物醫學家可能描述的熱、刺激或興奮的組織狀態非常相似。 如果您已經掌握了阿育吠陀、西方藥草學或中醫，您就可以研究占星醫學並快速了解這些相關性。這是因為所有這些系統都基於對自然基本模式的直接觀察。
無論您身在世界的哪個地方，這些模式都是相同的，因為我們都生活在同一個星球上。我們都共享相同的宇宙元素。當我們看星星時，在印度看到的星星與在北美看到的略有不同。視角略有不同，但最終，我們看到的是同一件事。
這就是為什麼藥草醫學傳統具有與占星學根源相同的基本模式：一個七重、四重（或五重）和三重模式。學習這些模式的最佳方法是先研究宇宙模式本身，然後當您深入研究每個傳統的細節時，一切都會變得有條不紊，並且更有意義。這是一個行星或整合藥草醫學體系的前提基礎。
（補充：我開的《占星藥草學─導論》就是從二、三、四、五、七、十二這些數字/分類方法切入，去討論占星藥草學的大綱，有興趣報名的同學，可以私訊給阿娥，或上阿娥的網站看看。）
人體模式，植物模式
了解占星學的基本模式與藥草傳統之間的一般關係是一回事。但要使其成為一個實際可行的系統，我們必須更具體地了解這些模式如何與人和植物相關。
當我們觀察人時，我們可以看到每種模式、元素和行星的特質都與特定的體質模式相關。它們支配著身體特定的器官系統和組織。它們與組織狀態的能量或病理模式（如特定的疾病狀態）相關聯。正如許多從占星學角度了解的那樣，它們也與性格特徵、心理狀態和情感特質相關。它們還可以揭示我們靈魂進化的途徑。
有些人認為占星學是了解個性和特徵。雖然這確實是事實，但不幸的是，它忽略了這些原型另一個重要的方面：它們也與身體相關。因此，當您查看本命盤時，您不僅僅是在查看心理的底層結構，而是在查看印刻在身體上的心理。您可以從中獲取關於一個人體質的具體訊息。您可以看到他們容易生什麼病，哪些器官可能強壯或過度活躍，哪些器官容易虛弱、不足或活動不足。
這正是占星醫學和臨床藥草學協同作用的強大關鍵——預防醫學。這應該是我們努力的方向。當然，我們希望治療病人，幫助他們感覺更好，減輕痛苦，但或許更好的方法是促進健康、活力、恢復活力和預防疾病。防患於未然勝於亡羊補牢，預防疾病的發生比治療它更容易，尤其是在病情嚴重之後，治療相對要困難許多。
演化藥草學觀點的一個基本前提是我們應該全面地理解一個人。我們需要理解他們的心理、情感和身體狀態之間的聯繫。事實上，這些狀態並非獨立的，它們完全相互關聯。通過將占星學模型融入我們的藥草學方法中，我們可以更容易地認識到這些聯繫，從而治療整個人。
例如，在牡羊座的月份，您將研究牡羊座的結構：開創、火象和火星。 與此同時，您可以研究火能體質（開創）、膽汁質（火象）以及熱/興奮的組織狀態（火星）。您可以學習它們所支配的身體部位的解剖學和生理學，例如下丘腦-垂體-腎上腺軸（HPA axis）、免疫系統和血液。 您還可以學習一些相關的基本藥草特性，例如循環興奮劑、發汗劑、免疫興奮劑、辛辣味以及溫性的能量。
簡而言之，星座的結構提供了一個框架，通過這個框架可以研究藥草傳統、人和植物的相應方面。請務必參考本PDF電子檔中包含的各種對應表，以幫助指導這些不同層次的學習。
第一步：研究全人體質 Study People Holistically
我們的第一步是考慮星座的結構及其與理解人的不同視角之間的關係。 這可以歸納為四個主要類別：•體質系統與能量
在這裡，您需要查看與該月份星座相關的模式，無論是開創、變動還是固定。由此，您需要花時間研究與之對應的阿育吠陀體質以及其他三分的體質系統，例如謝爾頓 （Rupert Sheldon） 的內胚型、中胚型和外胚型。同樣的方法也可以應用於元素模式及其與蓋倫醫學四體液的相關性。最後，也可以研究行星和整個星座的體質模式。茱蒂絲·希爾 （Judith Hill） 的《占星身體類型》（The Astrological Body Types） 是一本極好的參考資料。在學習體質模式時，重要的是要看到每個系統和傳統之間的異同。以我們的牡羊座為例，因為它是一個開創-火象星座，這是一個學習火能體質、膽汁質及其相關特徵的好機會。對於行星的對應關係，可以研究火星的相貌學。•器官、系統和組織的解剖學與生理學
每個行星和星座都有特定的解剖學關聯，元素和三分模式也是如此，因此這是深入研究解剖學和生理學的時候。這可能有點嚇人，因為教科書很厚，您可能會覺得自己又回到了學校。但是，如果您想用藥草幫助他人，您應該了解身體是如何運作的。這是您投入學習時間的重要領域。在這段時間裡，研究星座、行星、元素和模式/體質所主宰的身體部位。牡羊座主宰頭部區域——大腦是其中的一部分，但它也有其他的管轄範圍。火星是牡羊座的守護星，那麼火星主宰身體的哪些部位呢？它主宰血液和男性生殖系統。它支配著腎上腺、下丘腦-垂體-腎上腺軸（身體的壓力反應）和免疫系統。因此，在牡羊座的月份，學習這些器官、系統和組織。同理，針對星座的守護元素和模式，進行研讀。
•病理模式
每個星座都與疾病或症狀模式的易感性相關。這是一個研究這些病理模式的機會。 一方面，您可以從更現代醫學的角度研究疾病。然而，也存在整體能量模式、趨勢或易感性。例如，牡羊座容易患炎症性疾病，因此這是研究炎症過程的絕佳時機。因為牡羊座與免疫力相關，您可以研究自體免疫的潛在病理生理學，這是現代世界的一個普遍問題。牡羊座的人往往容易發炎；他們往往有免疫問題，可能還有血液疾病。因此，您可以研究這些病理模式◦這也是研究相關組織狀態的好時機。在我們的牡羊座示例中，他們容易出現熱/興奮。您可以將此與體質和元素的特徵聯繫起來。火能體質的人容易患哪些類型的疾病？哪些疾病與火元素相關？ 如果您列出相關體質、元素、行星和星座的疾病易感性並將它們合併，會是什麼樣子？ 這讓您對星座及其相應結構的本質有了極好的理解。
•心理、情感和精神上的相關性
該星座常見的心理特徵和特質及其相應的屬性或結構是什麼？ 對於牡羊座，我們會問：「火星的心理功能是什麼？火星在心理上代表什麼？」在研究星座、行星、元素和模式的動力時，將其轉化為身體屬性。例如，牡羊座的公羊如何以頭撞擊事物，而後才思考後果？牡羊座具有火熱的本性；有時，它具有好鬥的本性和強烈的生存意志。這如何轉化為他們在身體上的體驗？
這就是我們開始理解星座本質的時候。星座有一個基本的原型特徵，它在精神層面上有所反映。它試圖教導我們什麼？它在進化過程中扮演著什麼角色？它在心理和情感上代表什麼，這又如何與它在身體上代表什麼相關聯？一個本質反映在所有這些層面上，因此，雖然我們將這些層面分開研究，但目標是將人類的本質視為一個整體。
這種方法將使您能夠理解每個星座如何在整體層面上反映在人身上。它也使您對星座本身的理解超越了簡單地記住特徵，因為您已經學習了它的基本構建模塊。這將增強您作為藥草師的實踐，因為它使您超越了僅關注疾病或症狀，而轉向關注整個人。作為整體藥草師，我們的目標是治療患有疾病的人，而不僅僅是疾病本身。但是，當然，要做到這一點，我們必須將注意力轉向植物本身。
第二步：研究植物 Study Plants Holistically
正如我們對人所做的那樣，我們也可以有組織地、全面地研究植物，將其分解為主要類別，並與黃道十二宮的結構聯繫起來。雖然有很多關於藥草的知識可以學習，但從治療的角度來看，有幾個基本要素需要關注：•味道
一般來說，根據傳統，藥草有五種主要味道：辛、甘、鹹、酸和苦。阿育吠陀增加了澀味作為第六種味道，儘管嚴格來說，它是一種「口感」而不是真正的味道。藥草的味道絕非無足輕重。它非常重要，因為它提供了關於藥草藥用價值的豐富信息。通過味道，您可以了解植物的許多方面。的確，許多藥草傳統都將藥草的味道與元素聯繫起來，認為它們對體質有特定的影響，影響特定的器官系統等等。因此，在您研究星座的結構時，思考藥草的味道。哪些味道在本質上與該星座的結構相似？
我們在第一步中討論了牡羊座。牡羊座是火象、開創/火能，並與火星相關。這裡的味道關聯將是熱、辣和辛辣。您應該根據與該星座相關的模式、元素和行星來理解味道。這為哪些類型的植物可能對應於該星座提供了重要的見解。
•器官、系統和組織的親和性
顯然，藥草針對身體的特定部位。有些藥草對肺和呼吸系統有很強的親和力。其他藥草則影響心臟或腎臟。有些可能主要影響肝臟和消化系統。在黃道研習策略的第一部分中，我們概述了與星座結構相對應的主要身體區域。這最終為您確定與該星座相關的植物的親和性提供了框架。我喜歡將其分解為系統、器官和組織，從較高的組織層次到更具體的層次。對於一些藥草師來說，這些劃分似乎沒有必要且過於精確。但是，有些植物會影響整個器官系統——例如呼吸系統——而另一些植物可能更具體地針對肺部而不是鼻竇（呼吸系統的一部分）。其他藥草的親和性可能不是一個系統或器官，而是一種特定的組織類型，例如肌肉或黏膜。
•藥理作用
雖然系統、器官和組織的親和性告訴您藥草會在體內哪些部位發揮作用並產生影響，但作用告訴您藥草到達這些部位後會做什麼。這些是藥草的基本特性，有助於您預測服用後會發生的情況，從而了解如何在治療上使用它。在西方藥草學中，這些是植物的基本功效，必須了解。我們可以根據幾個不同的因素來理解哪些藥草作用與星座的結構相關。 一個是上一步中描述的：器官、系統和組織的親和性。這方面的一個例子是風元素支配肺部，因此與祛痰劑相關。我們可以看到這些關係的另一種方式是查看任何能量結構的整體品質和特徵。例如，火能體質和火星在性質上類似於辛辣、熱性的循環興奮劑，可以促進血液循環並刺激發汗。
我們也可以考慮火星與血液、男性生殖系統和免疫系統有關。抗體質異常藥物用於清潔和淨化血液。它們通常用於皮膚病，但通過清潔血液起作用。補血藥富含營養物質，尤其是鐵，因此可以增加和增強火星。我們可以思考影響出血性疾病的藥草，例如止血藥，它可以止血。我們可以思考影響免疫系統的藥草——免疫興奮劑、免疫雙向調節劑、免疫調節劑。前列腺滋補劑也可能與火星有很強的相關性。
這可能會變得有點複雜，因為在藥草方面有兩種看待它的方式。一種是同性相吸的方法。由於牡羊座和火星與免疫系統和血液相關，如果我們從同性相吸的角度思考，我們會尋找作用於免疫系統或血液的藥草。這些作用在本質上與該星座的結構相似。另一種看待它的方式是異性相吸或相反的性質——植物中與星座性質相反但具有治療作用的性質。例如，牡羊座是熱性、火性和容易發炎的。性質寒涼的藥草可以冷卻過多的熱、炎症和刺激。在這種情況下，藥草具有與星座相反的性質。
在開始時，最好從同性相吸的角度思考，尋找與星座結構具有相似性質的藥草。這有助於您學習基本原理，而這正是本研習策略的全部前提。它也使您的學習過程更具體驗性，而不僅僅是知識性的。因此，您不必將牡羊座視為一個龐大而深奧的概念，而是可以服用一種具有相似性質的藥草，親身體驗它的效果。您可以通過服用藥物並感受其在身體中的作用來體驗牡羊座、火星和開創-火象的性質。這使您的學習變得非常強大和具有轉化性，使其不僅僅是一個積累事實甚至知識的過程，而是一個更深層次的體驗式理解，隨著時間的推移，它可以發展成為智慧。
•能量
最後，我們有藥草的能量學。如果您不熟悉能量學的概念，重要的是要澄清我們所指和不指的含義。能量學討論的不是神秘學的特性或精神品質。我指的是藥草對身體組織的生態影響。通常通過溫度、濕度和張力效應來劃分。它是熱性的還是寒性的？它是滋潤的還是乾燥的？它能放鬆緊張還是收縮和加劇緊張？與該星座相關的植物的溫度、濕度和張力是什麼？那麼，再次，基於模式、元素、行星和星座一般性質的整體品質，哪些能量可能與之相關？對於牡羊座來說，將是熱性、辛辣、刺激性的藥草。熱會做什麼？熱往往會使事物乾燥。因此，我們會看到熱性和乾性的藥草最符合牡羊座的特性。
正如您在步驟 1 和 2 中所看到的，您在研究藥草醫學的許多屬性，同時也是在星座的背景下進行的。您實際上也在同時學習星座，這是一個強大的組合。
第三步：藥草全面觀 Materia Medica
黃道研習策略的第三個也是最後一個步驟，是將您到目前為止收集的所有資訊，轉化為特定的植物。根據您的味道、作用、器官親和性和能量列表，您可以尋找與星座、其守護行星、元素和模式相對應的植物。這一步有點像尋寶，您要尋找與您一直在研究的原型力量的品質和特徵相符的植物。這是一種解讀藥用植物和占星學原理之間相關性的強有力方法。許多人依賴書籍獲取這些信息。他們想知道哪些藥草受金星支配，所以他們查閱書籍，找到金星藥草的列表。但這些書籍通常沒有解釋為什麼金星支配某種藥草。是因為它看起來漂亮而且氣味宜人嗎？是因為它影響女性生殖系統或放鬆緊張嗎？是什麼讓這種藥草與金星相關？
通常，這並沒有得到很好的解釋，也沒有太多關於這類資訊的良好參考資料。自己弄清楚是更好的方法，因為它可以幫助您理解植物-行星對應關係背後的原理。在學習一種藥草的過程中，您會非常了解這種藥草。您會學習這種藥草功能背後的藥草醫學原理。同時，您也在學習占星學。
當您尋找與某個星座相關的藥草時，您可以考慮同性相吸和異性相斥的範圍，即該藥草是與您正在研究的星座相似（同性相吸）還是相反/補救（異性相斥）。例如，一個簡單的可能屬於牡羊座性質的藥草是辣椒（Capsicum annuum）。它非常熱、辣和辛辣，因此可以促進血液循環。它是一種興奮劑和發汗劑，可以治療發燒，具有像火一樣上升、擴張和乾燥的特性。這些特性與牡羊座及其相關結構（火星、火象、開創）相關。
一種與牡羊座相對的植物可以冷卻熱量，並可能通過其對宮天秤座發揮作用。天秤座是牡羊座的平衡力量，因為它是其對宮，相隔 180 度。西洋蓍草 （Yarrow） 是一個有趣的例子，它是一種具有苦味且能降溫的藥草，可以調節熱和刺激；它可以減輕炎症。它在某些方面與牡羊座的性質相反，這可以從其止血特性中看出。它也作為一種降溫發汗劑來治療發燒。因此，它是治療牡羊座特質的好藥物。花時間找到幾種與該星座相關的藥草，並深入研究這些藥草。
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在這個過程中，您為您的藥草醫學研究方法建立了一個策略性的框架。人們遇到的主要問題之一是他們的學習過於隨機和分散，缺乏最終目標，因此也缺乏策略。您可能稍微讀了一些關於一種藥草的知識，又稍微讀了一些關於另一種藥草的知識。當您通過一個策略性的方法為其建立一個框架時，您將會加速您的學習過程。
您不僅會學習各種藥草，還會學習藥草醫學的基礎知識。我們不能僅僅根據藥草的功效和它們治療哪些疾病來學習藥草。我們需要對藥草服用後會對人產生什麼影響有一個基本的理解，從而導致特定的治療結果。理解「這種藥草對那個問題有益」背後的原理非常重要。這個過程將幫助您實現這個目標。您將學習體質系統、解剖學和生理學，以及植物的基本特性——所有這些都捆綁在占星學星座的背景下。
這是一種有趣的學習方式，因為您可以拿出您的書籍，交叉參考它們，並希望做筆記。這是一個開始撰寫日記、在您的電腦上創建文件夾或在您的手機上做筆記的好機會——無論您喜歡如何組織信息。您將能夠建立一個知識庫，並在這些系統之間建立聯繫。當您從不同的角度看待同一件事時，您會發現您對這些系統有了更全面的理解。
因此，這就是黃道研習策略；希望它能為您提供同時學習藥草學和占星學的背景和理解。如果您在接下來的一年裡採用這個策略，您回頭看時會驚訝於自己在短短 12 個月內學到了這麼多。
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