西洋藥草學中的 Tonic 藥草釋疑
一直以來都是 The Plant Path 的忠實聽眾，也上了很多 The School of Evolutionary Herbalism 的線上課程。原則上大概可以說，我對西洋藥草學的理解，是在上了 Sajah Popham 老師的課之後，慢慢有了完整的骨架，再自己陸續補充血肉。非常推薦老師的課程。 這一集，老師幫大家解釋了西洋藥草學裡面，談 herbal action 常會談到的 Tonic 作用。 幾年前我上過《藥草瑜伽：阿育吠陀藥草指南》這本書的線上導讀課程，這本書裡面談到「苦味補藥」，書裡面這樣說： 阿育吠陀醫學對「補藥」（原文就是 Tonic）的定義和歐美的大多數藥草療法不同。在西方藥草學中，「補藥」（tonic）一詞意味著能夠滋養和強健身體的藥劑，通常指的是龍膽或金印草這類涼性的苦味藥草。西方的藥草醫師認為這類藥草能夠補充營養，從而強健身體與各個器官，並且讓肌肉與組織回復正常的狀態。。。略。。。 但是在阿育吠陀醫學中，用苦味藥草作為補藥不一定適合或有效。。。略。。。比較適合用來減少毒素和過剩的物質，而非補足身體的不足。 這一大段之後，用了3-4頁在詮釋 bitter tonic 「苦味補藥」的作用，分析哪類體質才是真正適合 tonic 藥草的人，才能真正達到 tonic ，中文譯本翻譯為「進補」，的功效。 這裡我想要說的是 tonic 或許不適合翻譯為「進補」，而是「調理」。跟原文 tonic 一樣，「調理」聽起來還是很籠統，但如果改譯為調理之後，就比較能夠跟一下 Sarah Popham 老師這一集解釋的內容銜接起來。 在苦味補藥之後，《藥草瑜伽：阿育吠陀藥草指南》這本書另外討論「補藥」的篇章，這裡的補藥原文也是 tonics，概念就比較類似我們在台灣熟悉的進補中藥，例如書中把這類補藥分成三類——「具有滋養作用的補藥」和「具有回春作用的補藥」，或「具有催情作用的補藥」，這些多半比較類似底下這一集內容談到的營養和生命或力類型的調理藥草。 影片連結： https://www.youtube.com/watch?v=Sf4IKM6BRWo