流感的藥草學對策
在武漢肺炎疫情發展的時刻，前幾天遇上家人生病，後來發現確實是流感，巫婆娥電話/網路訊息聊天，提供心理支援還有芳療輔助療法，外加蜻蜓點水面交兩瓶救急的精油與藥草蜂蜜（是平日就有運用精油的家人），著實是讓人緊張了一下。 今天忽然想起先前聽到的生機醫學論者（vitalist）運用藥草學治療流感的基本概念，整理一下，也算是為自己日後遇到類似症狀作筆記。（有感冒、流感症狀還是要先看醫生確診，有把握的人再用這些輔助方法/支援療法，本文無意取代醫師診斷與治療，請確實瞭解自然醫學的理念，並斟酌慎用且為自己的健康管理負責。） 感冒跟流感很常被放在一起討論。可能因為多半從秋季季節變化的時候開始的緣故，因為有些症狀雷同，大部分的人也分不清楚感冒和流感的差別。 可以引起感冒的，可能是細菌或病毒，可引起普通感冒的病毒超過數百種。普通感冒的症狀多半比較輕微，症狀多半出現在上呼吸道，例如喉嚨痛、打噴嚏，接著鼻塞、流鼻水還有咳嗽，部分會出現腸胃方面的症狀。治療普通感冒的方法，多半是以舒緩症狀為目標，大部分的人可以在7-10日內自行康復。 流感的話就不一樣了，流感都是流感病毒引起，通常症狀會直接出現，會有類似感冒的上呼吸道症狀，也會直接就出現發高稍、畏寒、頭痛、肌肉關節疼痛和極度疲倦等症狀，也會伴隨咳嗽和支氣管炎。感冒不一定發燒，但流感幾乎是一定會發高燒。另外普通感冒少有死亡案例，流感的話則對抵抗力較差的嬰幼、老人或慢性病患者可能帶來生命的威脅，尤其是偶爾會來一次的容易導致重症的流感大爆發。 流感與一般感冒最大的差別，就是是否有發高燒。而針對發燒，生機/自然醫學的觀點，與對抗醫學看待方法就背道而馳。對抗醫學是處理/對抗症狀，發燒的話會開NSAID類的退燒藥，而生機自然醫學則認為應該要讓身體發燒，運用藥草來支援人體自我調節與自我療癒的功能。 西洋藥草學上有一句名言："Fast a fever, feed a cold.” 感冒的時候要補充營養，流感則要斷食處理。因為流感會發高燒，所以反正食慾也不好，事實上這也正是身體很有智慧的機轉。發高燒是身體知道體內有病原體要被擊退，而擊退的方法則是「溫度」。 發燒的時候，體內核心溫度高，血液循環把核心溫度帶到體表，也帶動免疫系統的小尖兵們在體內循環流動，核心溫度上升，才可以把病原體「煮熟」無法發揮作用。（這次武漢肺炎病毒...