2026年9月下半場 星象提醒

寫給《身體占星學》同學群組的提醒，也分享到這邊。

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Hello 大家最近好嗎？

前兩天剛過完生日。（祝我生日快樂！）來跟大家分享一下，我這個月到目前為止，與占星月相時間點的呼應，還有提醒大家這個月相/星象可以留意的幾個點。

9/10 處女座新月

這個時間點盤點生活秩序、身體健康細節，進行斷捨離，下意圖重新開始。那兩天我跟我先生都剛好因為在美國轉換保險，與新的家醫科醫師約到看診時間，兩人同步盤點健康問題，調整飲食和運動習慣。尤其是我先生飲食的部分。工作的部分也是，8-9月以來我跟我先生的工作都突然暴增，兩人一起腦力激盪，調整工作細節以及優先順序。

9/23 秋分，月亮在盈凸月（光線慢慢增強），能量膨脹中。也就是9/10左右規劃重整的內容，在這個時候有機會開始看到轉折點。而且秋分就是日/夜等長的日子，太陽進入天秤座，留意「平衡/平等」的議題，因為快要滿月，如果有不平衡/不平等的關係（天秤是金星守護），可能會覺得不舒服、拉扯。

9/26 秋分過了，牡羊座滿月 Harvest Moon，滿月在牡羊很前面的度數。（太陽在天秤座，滿月一定在對面的牡羊座），但是天秤要妥協配合他人，牡羊則是問「那我呢？我的界線畫在哪裡？」而且10月份金星要逆行，接下來大家可以盤點一下人際/伴侶/合作關係相關的議題。滿月會放大你對這些人際互動關係的感受，必要的時候學會放手，感謝過去的累積，和諧不一定是委屈求全，而是放過彼此。

10/3 金星開始逆行，但我們此刻（9/2就開始）已經在停滯期裡面了。逆行在天蠍和天秤這兩個人際關係星座裡面，所以，準備好情感/關係，還有財務（金星天蠍逆行）的盤整。

飲食的部分，多吃原型、苦/澀/酸的排毒食物（天蠍深層清理），深綠色蔬菜等。入秋了，要潤肺、補水比面乾燥，多吃帶有膠質、滋陰潤燥的食物。控制自己對高熱量和甜食的慾望。

運動

9/15 -22 秋分前夕

太陽還在處女座，皮拉提斯、核心訓練、流動瑜伽，訓練自己的身體對稱性與穩定度，呼應秋分。

9/23 - 30 秋分-牡羊滿月後

宣洩火星能量，可以做高強度的間歇訓練、快速短跑，任何可以爆汗的運動，排掉滿月期高漲的情緒（委屈、不滿及壓力）能量。

海海人生，祝大家穩定航行。

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