芳療師的搬家生存筆記
Notes of survival
翻了翻粉絲頁，大概有一個月沒有認真的貼文，除了轉貼的一些文章之外。沒有認真的貼文，是因為認真的在過自己的生活。因為搬家，從12月下旬開始，我跟長工每天的工作內容，就是謹慎的斷、捨、離生活裡的物件，把近十年來累積的物品都重新審視了一遍，好好的對待要保留的東西，對於可以轉售、贈送、捨棄的物品，都心懷感謝的道別。是的，我也看了 Marie Kondo 的怦然心動整理術，學會讓一直很「惜物」的我不再把家裡弄成垃圾堆/儲物倉庫。對於整理收納向來不擅長的我，這個 Netflix 的影集對我有很大的幫助。
搬家盤整空間的過程，有很多很多的生活心得，接下來再找時間與適合的機會分享，今天想先來跟大家拜年，上工的第一天，不知道大家收心順利否？
今年的年假對我們來說特別短，每天都排滿了各種行程，開學這一天，媽媽的心情，是跟著轉學的孩子一起緊張，希望她們進入新的學校可以比較順利。媽媽為孩子做的準備，就是在寒假與新年的期間，陪孩子認識新環境，每天設計一個小活動，陪伴她們一起順利過渡到新的環境裡面。在每天結束時一起談心，每天依照不同的狀況，用不的精油與植物油，撫慰每日的肢體與心情，有時候泡澡，有時候按摩，有時候只是聞香香，列出來給大家參考。我寫植物的拉丁學名，對應的中文/英文俗名，就給大家當作回家作業，自己 google 查詢囉～
新春恭喜！大家今天上班/上學心情愉快嗎？
翻了翻粉絲頁，大概有一個月沒有認真的貼文，除了轉貼的一些文章之外。沒有認真的貼文，是因為認真的在過自己的生活。因為搬家，從12月下旬開始，我跟長工每天的工作內容，就是謹慎的斷、捨、離生活裡的物件，把近十年來累積的物品都重新審視了一遍，好好的對待要保留的東西，對於可以轉售、贈送、捨棄的物品，都心懷感謝的道別。是的，我也看了 Marie Kondo 的怦然心動整理術，學會讓一直很「惜物」的我不再把家裡弄成垃圾堆/儲物倉庫。對於整理收納向來不擅長的我，這個 Netflix 的影集對我有很大的幫助。
搬家盤整空間的過程，有很多很多的生活心得，接下來再找時間與適合的機會分享，今天想先來跟大家拜年，上工的第一天，不知道大家收心順利否？
今年的年假對我們來說特別短，每天都排滿了各種行程，開學這一天，媽媽的心情，是跟著轉學的孩子一起緊張，希望她們進入新的學校可以比較順利。媽媽為孩子做的準備，就是在寒假與新年的期間，陪孩子認識新環境，每天設計一個小活動，陪伴她們一起順利過渡到新的環境裡面。在每天結束時一起談心，每天依照不同的狀況，用不的精油與植物油，撫慰每日的肢體與心情，有時候泡澡，有時候按摩，有時候只是聞香香，列出來給大家參考。我寫植物的拉丁學名，對應的中文/英文俗名，就給大家當作回家作業，自己 google 查詢囉～
搬家搬到肌肉酸痛雙腿發軟的時候
- Origanum majorana L.
- Cinnamomum cecidodaphne
- Gaultheria procumbens
- Salvia sclarea
天冷騎車奔波後需要振奮一下的時候
- Pinus sylvestris
- Eucalyptus radiata
- Cinnamomum camphora CT cineole
- Elettaria cardamomum
身邊被流感病毒包圍的時候
- Thymus mastichina
- Eucalyptus radiata
- Cinnamomum camphora CT cineole
- Elettaria cardamomum
搬東西撞傷烏青的時候
- Helichrysum italicum
- Cistus ladaniferus
- 自製的紫草膏、沉香香膏
沒完沒了的整理很挫敗需要安撫擺爛的時候
- Lavandula angustifolia
- Jasminum sambac
沒有廚房可以料理外食吃太多腸胃不適的時候
- Coriandrum sativum
- Elettaria cardamomum
用這篇短文與生存筆記，祝大家新年快樂，開工大吉！
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