20230205 日記

今年感覺持續穩定冷比較久。冷下來後就似乎也習慣了。人體大概也是這麼個運作法，只要不是突如其來的大變動，身體和心情都可以接受。講營養學介紹飲食法的時候也常這樣碎念，不要聽到一個什麼飲食風格很厲害惹，就全面的突然的大改。漸進都會是對身體比較好的方式。

──
在家工作的我，雖然是週日也沒閒著，午前調好了安寧照護的噴霧油膏組，下午交付給天使朋友，囉唆碎念記得提醒照顧者要照顧自己。傍晚去修剪了我的鳥巢爆炸頭，剪了一個左短右長失衡的髮型（笑）。剪髮的設計師第一次處理我的頭髮，感覺有點緊張。

晚間最後潤飾了推薦序文字，交了稿，是占星醫學的書，超期待出版。

───  

為什麼寫日記

因為對於自己藏字的行為很不滿意，喉輪常卡關。

於是今年決定要好好的，寫字。從每天寫一點東西開始，當作日記。不修飾，腦袋裡跑出什麼，就寫下來。不一定跟芳療、藥草、植物、精油相關，但一定跟阿娥這人的生活心得有關。